Como fazer que a escova progressiva dure mais tempo?

eeeeeeeeeeeeeeeis a questão gatinhas minhas, e aai?

Então meninas o sonho de toda garota/mulher e acordar e ter os cabelos simplesmente LINDOS e MARAVILHOSOS, mas como fazer isso? Sim existe jeito maaaaaaaaaaas é sempre muito caro e dura pouco tempo, por isso estou aqui pra explicar um jeito.

Para manter o brilho e a maciez dos fios e principalmente adiar quanto mais tempo melhor os retoques na raiz a melhor maneira é fazer várias e várias hidratações que podem ser feitas tanto em casa quanto mais tempo quanto no salão, mas não pense que só as hidratações feitas em casa dão resultado, pois as hidratações feitas nos salões por profissionais são bem mais profundas e o que fazemos em casa ajudam somente na manutenção. È muito importante utilizar produtos de proteção solar, principalmente quando os cabelos possuem alisamento ou até mesmo tintura, principalmente quando os cabelos são loiros, os quais ressecam mais amarelados e os cabelos vermelhos castanho, pois essas cores possuem maior facilidade para desbotar. Não lavar os cabelos diariamente ajuda a diminuir o tempo de duração do tratamento. Saiba já existem kits de produtos para a manutenção da progressiva que são produtos que devem utilizados diariamente que não comprometem o tempo de duração da progressiva. Se o seu cabelo está muito ressecado compre um xampu e um condicionador profissional, pois eles realmente fazem a diferença e apresentam um efeito mais rápido. Saiba que deve sempre escolher os produtos voltados para o seu tipo de cabelo e não pense em economia em. Para se ter um período de duração maior da progressiva.


 veja aqui as cinco dicas básicas: use creme que possua proteção solar, faça hidratações em casa pelo menos uma vez na semana e de quinze e quinze dias no cabeleireiro, jamais utilize xampus de limpeza profunda e pesquise sempre o seu tipo de cabelo e utilize os produtos de acordo com o estado atual.


entenderam meus amores? e olhem, cuidem sempre da sua própria beleza, por que mulher nasceu pra seduzir e ser bonita (:
beeeijos tia cacau *-*

Dicas para manter seus cabelos hidratados mesmo com o secador

Os cabelos – principalmente os femininos – são a moldura do rosto e um dos detalhes mais importante e observados no rosto humano, por isso é tão importante o cuidado, o tratamento para manter em dia a beleza  natural dos fios e assim se manter bonita, é lógico, porque um cabelo saudável representa uma mulher cuidadosa e uma beleza natural.

Mas em meio a correria do dia a dia, a ação do tempo e as nossas formas de cuidar das madeixas o cabelo vai perdendo a força, o brilho e acaba ficando desidratado com aspecto feio, algumas vezes sujo e sem dúvidas denigrem a imagem de qualquer mulher, um dos grandes vilões para esse efeito negativo é com certeza o secador que resseca os fios, queimam os mesmos e absorve toda a nutrição dos cabelos. Por isso é muito importante manter as madeixas sempre hidratadas mesmo com o uso do secador, aproveite agora as dicas para cuidar dos seus cabelos como eles merece:

- Usar xampu e condicionador de acordo com seu tipo de cabelo, dando preferência a hidratação do couro cabeludo e dos fios.
- Usar produtos de hidratação instantânea, como cremes de tratamento e óleos de reparação.
- Produtos que contém em sua fórmula baseada em Karité, silicone e ceramidas são os mais indicados por acelerar o processo.
- Fazer hidratação – caseira mesmo – uma vez por semana, as toucas térmicas auxiliam muito mais na resolução do problema.
- Usar protetores térmicos antes de fazer a escova para proteger os fios e passar protetor de fios depois que terminar o trabalho.

bom proveito meninas, beijos tica cacau*-*

Minhas meninas *-*

é o seguinte eu to postando menos por que assim, eu mudei de escola e tenho muitos trabalhos e lições agora e fico sem tempo!
Hoje eu ia postar mas faltou luz e pra fazer um post bem feito necessito de tempo certo? Mas juro que amanhã posto!
beijos cacau *-*

Aprenda a usar sombra.

Sabia que uma sombra pode realçar seu olhar e te deixar ainda mais linda?



Você sabe usar sombra?
Então meninas, muitas vezes a gente deixa de usar achando que a sombra deixa a maquiagem muito carregada e artificial. Pois acredite minhas meninas que a sombra bem aplicada pode transformar seu olhar!
Para conseguir esse efeito é muito fácil, não precisa seguir a risca da moda e tudo mais minhas lindas, e nem ter milhões de cores de sombra, o segredo é escolher os tons que combinam com a sua pele.


Exemplo:
peles morenas(claras)- podem escolher entre cobre e terracota;
peles morenas (escuras)- café, amarelo ou chocolate;
peles mais branquinhas- devem optar pelo bege.


Mas marrom, café, grafite, bege, rosa-antigo, pêssego, verde-cáqui, pérola combinam com qualquer tipo de pele; já azul-turquesa, verde-água, vermelho, lilás, rosa-pink são mais difíceis de ser usada por que tem que saber passar muito bem, pois são muito chamativas.
Preto, marrom-escuro ou chocolate devem ser usados no canto externo dos olhos, junto aos cílios. Isso deixará o olhar mais expressivo.

Laranja ou amarelo devem ser usados apenas em ocasiões especiais. Aplique apenas um toque no centro da pálpebra, sobre uma base de cor neutra.

Cores escuras envelhecem. A menos que seus olhos sejam grandes, com sobrancelhas arqueadas, troque o preto e o chumbo por tons mais claros de marrom e cinza.

Erros mais comuns na hora de aplicar a sombra:
Evidenciar as rugas: sombras brilhantes são a pior escolha para quem tem rugas ao redor dos olhos. Quanto mais opaca, mais ela disfarça esses problemas.

Ir além da sobrancelha: não ultrapasse o limite delas. A sombra permite amendoar e alongar um pouco os olhos.

Contrastes são perigosos: na hora de misturar sombras, o mais seguro é escolher tons da mesma família. É muito arriscado querer sobrepor cores diferentes.

Carregar em tudo: se você já está usando um batom forte ou blush marcado, faça uma maquiagem leve nos olhos, com tons de terracota e bege.

Brilho demais: A única região que permite overdose de brilho é a parte externa logo abaixo da sobrancelha (a menos que essa área seja protuberante). Reserve esse look para uma noite de festa ou um jantar sofisticado.


então meninas entenderam o recado? haha, aproveitem e se joguem nas sombras!
beijos da tia cacau *-*

"Sou gordinha e não consigo emagrecer"

Fonte: Revista Todateen (http://todateen.uol.com.br/altos-papos/755/materia/sou-gordinha-e-nao-consigo-emagrecer.html)

Emagrecer é um processo difícil e requer força de vontade e dedicação. Muitas meninas fazem regimes malucos, ficam sem comer ou ficam deprimidas por conta do excesso de peso. Algumas tentam emagrecer de qualquer jeito e não conseguem. E agora? O que acontece com nosso corpo quando nos esforçamos para perder as gordurinhas e os resultados demoram para aparecer? Falamos com a Drª Ellen Simone Paiva, endocrinologista e nutróloga, que esclareceu por que, mesmo com esforço, algumas pessoas não conseguem se livrar do excesso de peso.

1 – Problemas hormonais

Segundo a Drª Ellen, as maiores dificuldades em perder peso para as meninas são as alterações hormonais. Nesses casos, o tratamento médico pode facilitar na perda de peso. Se você não conseguir emagrecer nem com uma dieta saudável, procure um médico para te ajudar. Na puberdade, mesmo sem nenhum problema de saúde, as meninas têm maiores dificuldades em perder peso quando comparadas aos meninos. Os garotos possuem um hormônio chamado testosterona, que produz um aumento de massa muscular, desenhando e definindo um corpo mais magro. Já o hormônio feminino, chamado estrogênio, aumenta o depósito de gorduras em coxas e quadris, deixando a impressão de que o ganho de peso é maior. Que coisa chata, né? 

2 - Alimentação

A Drª Ellen também ressalta que não existem alimentos ruins, mas dietas ruins. Não é bom abrir mão do leite, das frutas, do arroz com feijão, das verduras e legumes, das carnes branca e vermelha. A dieta rotineira é sempre a melhor opção! Para ter uma vida saudável e conseguir emagrecer, não adianta parar de comer: para ter um corpinho de diva, é necessário comer todos os tipos de alimentos de forma equilibrada.  Mas lembre-se: fuja dos refrigerantes e lanches gordurosos!

3 – Exercícios físicos

De acordo com a Drª Ellen, quando somos adolescentes, o gasto calórico é maior. Portanto, a atividade física não é o mais importante no processo de emagrecimento. O essencial é comer menos lanches e guloseimas. Não adianta nada frequentar a academia para emagrecer e continuar comendo sem parar, não é mesmo? Apesar disso, fique ligada: a atividade física é saudável em todas as idades! Na puberdade, fazer academia não é uma necessidade, mas uma boa possibilidade. Exercícios físicos podem não ser o fator principal no processo de emagrecimento, mas reduzem a ansiedade, ajudam a prevenir doenças e moldam o corpo, deixando tudo durinho! 

Portanto, se você tem dificuldades de emagrecer e não sabe o motivo, consulte um nutricionista ou um médico endocrinologista. Eles podem te passar uma dieta saudável e te orientar no processo de perda de peso. Só não vale desanimar! Emagrecer é difícil, mas não é impossível. Ter uma vida saudável é superimportante e você vai amar o resultado!

façam bom proveito das dicas meus amores!

beijos tia cacau *-*

Como comer doces sem exageros.

AAAAAAAH gente eu morro toda vez que o assunto é doce, isso é uma perdição né? Por isso to postando aqui pra todas vocês como eu que amam doces e tentam se controlar.

Fonte: gazetaonline.globo.com

Brigadeiro, sorvete, pudim e por aí vai. Deixar de comer doces foi uma das promessas mais difíceis de cumprir apontadas pelos internautas do Vida Saudável. A boa notícia é que você não precisa abandonar as guloseimas - não é necessário sofrer tanto. Tem que saber o que e quando comer. Em entrevista, a nutricionista funcional Roberta Larica ensina a apreciar os doces da melhor maneira possível.

Tem hora para comer doces?

É importante adequar os horários desse açúcar. Se a pessoa joga muito açúcar no corpo quando está sem alimentação, ela gera picos de hiper e hipoglicêmia. Nesses momentos, ela sente sonolência, cansaço físico, falta de concentração. É melhor comer doces após as refeições, como sobremesa, em quantidades pequenas.

É necessário parar de comer doce para ter uma vida saudável? 

Não. Na verdade a necessidade por doces vem de uma deficiência de carboidratos ou vitaminas como B6, magnésio, acido fólico, cromo, triptofano e B12 que em falta levam a uma queda na produção de serotonina, gerando ansiedade e compulsão por açúcar.


Tem como driblar a vontade de comer doce após as refeições? 
O interessante é criar receitas saudáveis, como gelatinas ou a base de frutas. Porém sempre avaliar se ela realmente tem necessidade de comer ou é apenas ansiedade. Para evitar a compulsão por doces, utilizo na clínica vitaminas e fitoterápicos específicos para reduz a vontade de comer doces, o que ajuda bastante no sucesso da dieta.

Engorda comer doce depois do almoço? 
Depende do tipo de doce. Porque o doce pode engordar tanto quanto o salgado. Isso vai depender da quantidade e qualidade de qualquer receita que você vai comer, depende também do valor calórico, quantidade de gordura e açúcar. Porém este horário previne que ocorra hipoglicemia, o que seria melhor caso opte por comer um doce.

Se a vontade de comer doces for inevitável, quais são os mais indicados? 

Chocolates 50% de cacau, gelatinas, doces a base de frutas e iogurtes. Evitar doces que contêm açúcar refinado, muita manteiga, corantes, chocolate comum, creme de leite e leite condensado. Esses contêm maior teor de colesterol, gorduras, açúcar e, consequentemente, muitas calorias extras, podendo além de gerar uns quilinhos a mais, causar distúrbios gastrointestinais, náusea, sonolência e dor de cabeça.

Quais substituições podem ser feitas para os internautas não precisarem largar os docinhos?

Para tornar as receitas tradicionais em receitas saudáveis, (para serem consumidas em quantidade pequena e matar sua vontade de um docinho gostoso) podemos trocar o creme de leite pela versão light ou de soja; trocar o leite por desnatado; reduzir a quantidade de manteiga para 1/4 e completar com água ou leite; trocar manteiga em alguns casos por azeite; trocar o achocolatado açucarado pelo cacau orgânico em pó; trocar o açúcar refinado pelo cristal orgânico ou adoçante culinário (para diabéticos.

Mouse de damasco light

Ingredientes:
- 150 g de damasco seco
- 200 g / 1 pote de iogurte natural desnatado
- 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
    
Modo de preparo:

Coloque os damascos numa panela pequena e cubra com água. Leve a panela ao fogo alto e espere ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que fiquem macios. Desligue o fogo e escorra a água. Coloque os damascos e o iogurte num liquidificador e bata por 1 minuto ou até obter um creme homogêneo. Retire o creme do liquidificador e coloque num recipiente. Acrescente o leite em pó e misture bem. Distribua o creme em forminhas de ramequins e leve à geladeira por no mínimo 1 hora. Sirva a seguir

Gelagurte

Ingredientes:

- 1 caixa de gelatina diet (do sabor de preferência)
- 1 fruta cortada em cubos (maçã, uva, pera, banana, etc)
- 1 pote de iogurte desnatado (do sabor de sua preferência)

Modo de preparo:

Prepare a gelatina conforme as instruções da caixa e leve à geladeira. Quando estiver em ponto de clara de ovo, misture as frutas picadas. Cubra com o iogurte e leve novamente à geladeira para firmar.

Nega Maluca Saudável (adaptação light da receita original do livro de culinária: O Sabor das Abelhinhas)

Ingredientes:

- 1 xíc. de açúcar cristal orgânico
- 1 xíc. de cacau em pó orgânico natural
- 2 xíc. de farinha de trigo refinada (pode usar 1/4 de farinha de trigo integral)
- 1 colher sopa de fermento em pó
- 1/4 xíc. de manteiga
- 1 1/2 xíc. de agua fervendo
- 2 ovos

Modo de preparo:

Misture em um recipiente todos os ingredientes secos (exceto o fermento), acrescente os ovos, a manteiga derretida e a água fervendo em etapas mexendo com uma colher de pau o tempo todo. Quando a mistura estiver homogênea, acrescente o fermento em pó e misture mais um pouco. Unte uma forma com manteiga e trigo e leve ao forno pré-aquecido por 20a 30 min em 180 graus.



Então minhas meninas entenderam o recado né? HAHAHAH
Beijos da tia cacau meninas *-*

Como fazer hidratação em casa ;

Dicas para o sucesso da hidratação

A hidratação cabelo é recomendável para:

1. Cabelos secos;

2. Com químicas;

3. Sensibilizados ou;

4. Os secos nas pontas e oleosos na raiz;

Em primeiro lugar procure bons profissionais, pois eles saber~ao qual o melhor produto para seu tipo de cabelo;

É muito importante usar produtos de boa qualidade;

Usar xampu, condicionador e hidratante da mesma linha, pois possuem pH compatível;

Evitar os produtos 2 em 1 porque podem deixar resíduos de condicionador na raiz, o que pode trazer problemas futuros como queda e enfraquecimento do fio;

O condicionador deve ser usado no comprimento e na ponta do cabelo, nunca na raiz, mesmo sendo um cabelo seco;

Uma boa massagem, nos fios, pode proporcionar melhor resultado na hidratação dos cabelos;

Massagear o couro cabeludo enquanto espalha o xampu estimula a circulação sanguínea; faça movimentos circulares com as pontas dos dedos.

dica da cacau: use uma touca que esquente por pelo menos 20 minutos, isso ajuda!

beijinhos da tia cacau *-*